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Kiwilimón - 2018-10-16T09:23:57.424734Z
Chegar aos 30 é um passo importante para todos… Não importa se você não se importa com a sua idade ou se é daquelas que pensam que os 30 são os novos 20 e está ansiosa para cruzar para o terceiro andar, o número 30 faz barulho para todas nós, para o bem ou para o mal.
E como é uma transição, todas podemos aproveitar isso como um pretexto para alinhar nossos chakras e marcar todos esses hábitos que já deveríamos ter quando completássemos 30 anos para viver os próximos 30 felizes, saudáveis e sem preocupações.
Esses são os 30 hábitos que você deve ter quando tiver 30
1. Tomar café da manhã todos os dias
2. Comer pelo menos uma fruta e uma verdura por dia
3. Ter pelo menos um cartão de crédito com um limite de crédito amplo o suficiente para comprar uma passagem aérea para qualquer lugar do mundo.
4. Conhecer os extratos do seu cartão.
5. Entender como funcionam os cartões de crédito e não gastar mais do que pode pagar.
6. Não dever dinheiro desnecessário a ninguém.
7. Saber quando se desconectar do telefone.
8. Fazer exercícios pelo menos 3 vezes por semana, mesmo que seja apenas caminhar com seu cachorro.
9. Saber dizer NÃO.
10. Ter uma mente aberta e positiva, pronta para dizer SIM às coisas que valem a pena.
11. Beber 2 litros de água por dia.
12. Investir em boas cremes para cuidar da sua pele.
13. Ter um seguro de saúde e saber como funciona.
14. Saber onde está sua aposentadoria e quanto você está contribuindo.
15. Não ter dívidas nem problemas com a Receita Federal.
16. Ter seu passaporte, carteira de motorista e outros documentos importantes atualizados e em um lugar acessível para quando precisar.
17. Se você tem um crédito de longo prazo, conheça bem os juros e tenha um plano de pagamento sabendo exatamente quando vai terminar de pagá-lo e nunca, nunca atrasar.
18. Ter sexo seguro sempre e entender as consequências de não fazê-lo.
19. Conhecer seu corpo, desde os pelos que aparecem em lugares inadequados até a fórmula para os orgasmos.
20. Ter consulta com seu ginecologista pelo menos 1 vez por ano.
21. Fazer exames e análises médicas 1 vez por ano.
22. Ir ao dentista a cada 4 meses.
23. Fazer as pazes com o espelho. Amar o que não pode mudar e que vai continuar com você a vida toda e esforçar-se para mudar o que você sabe, de maneira realista, que pode mudar.
24. Ter comida decente e saudável na geladeira e também algumas guloseimas para os dias em que precisa.
25. Conhecer seus limites alcoólicos, aos 30 você já sabe quantas pode beber sem ficar mal por causa do álcool e pode decidir quando sim e quando não. E saber como você vai se sentir no dia seguinte.
26. Livrar-se das culpas, entender que o passado é passado e aprender a perdoar, a si mesma e a todos que precisarem.
27. Usar protetor solar. SEMPRE.
28. Não comprar roupas ou coisas que não vai usar ou que só gosta um pouco. Não vale a pena. Invista em coisas boas que vão durar muito tempo.
29. Economizar.
30. Entender que você é sua prioridade e que seu corpo é o único que você tem. Cuide dele, mime-o, aproveite-o… Bem-vinda aos 30!
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