Como economizar no supermercado?

Nestes tempos de retorno ao frugal, muitas pessoas querem economizar em todos os aspectos de suas vidas sem sacrificar a qualidade. No supermercado, isso é possível. Estas são algumas dicas: Prepare seus menus Parece trabalhoso e no início é, mas é possível fazê-lo, simplifica tudo relacionado à comida e nos ajuda a economizar, pois não há desperdícios, compras impulsivas nem gastos de última hora. Avalie suas receitas Se suas receitas exigem ingredientes caros, avalie se vale a pena prepará-las ou se você pode substituí-los. Prepare a lista de compras Com o menu pronto, o próximo passo é a lista de compras. Se você não tiver menus, ainda assim pode preparar sua lista de compras, mas não será tão eficaz. Confira o que você tem em casa do que precisará e o que precisa comprar. Siga a lista de compras, evite compras impulsivas que somam pequenas quantidades, mas se tornam grandes em um ano. Prefira frutas e verduras da estação Além de terem mais nutrientes e melhor sabor, são mais baratas. Com a globalização, podemos comer todas as frutas e verduras o ano todo, mas essa não é a melhor opção. Compre em mercados de agricultores ou feiras de verduras Além de ajudar pequenos comerciantes e, portanto, sua comunidade, você estará comprando produtos mais frescos e mais baratos.