Benefícios da baba de nopal para a saúde e a pele

Em terras astecas, o consumo de nopal começou há mais de 25.000 anos e rapidamente se tornou um dos alimentos mais importantes, pois não só consumiam a tuna e o nopal, mas também a grana cochonilha, uma praga, que era utilizada como corante. Além de ser o complemento perfeito para acompanhar tlacoyos, huaraches e tacos de carne assada, diferentes pesquisas confirmaram que o nopal ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, a prevenir as úlcera e a diminuir os níveis de colesterol, por isso é sua melhor opção para um suco verde ou uma salada. No México, sempre brincamos sobre a infinidade de usos e produtos criados à base de nopal, no entanto, a realidade é que esta planta não deixa de nos surpreender, pois nos últimos anos, serviu para criar filmes que prolongam a vida de frutas e verduras, tinta orgânica, canudos biodegradáveis e até serve para purificar águas residuais. Devido às suas muitas propriedades e usos, não é de se surpreender que também seja benéfico para a saúde e a pele, assim que em kiwilimón nos dedicamos a investigar este ingrediente muito mexicano, você vai se surpreender! Você também pode ler: Quais são os benefícios de comer nopal?Para que serve a baba de nopal? De acordo com a UNAM, o mucilagem de nopal “tem dado resultados promissores na elaboração de produtos cosméticos e farmacêuticos”, segundo diversas pesquisas realizadas por especialistas desta instituição. Por um lado, os cientistas mexicanos estão trabalhando em produtos inovadores como hidratantes para a pele e um produto para regenerar a mucosa gástrica. Isso demonstra, mais uma vez, que o nopal tem aplicações no mundo da beleza, mas também na saúde. Baba de nopal para a pele David Quintanar Guerrero, especialista em nanotecnologia para sistemas biológicos, explicou à UNAM que ao se combinar com hidratantes convencionais, a baba de nopal não seca, por isso é o ingrediente ideal para desenvolver produtos hidratantes 100% naturais. No caso dos protetores solares, a mucilagem de nopal “poderia aumentar sua permanência sobre a pele”. Baba de nopal para a saúde Como você bem sabe, o consumo de nopal está relacionado a uma melhor saúde gastrointestinal, mas a baba de nopal vai ainda mais longe, pois os pesquisadores da UNAM afirmam que este ingrediente “está vinculado à sua capacidade protetora da mucosa do trato gastrointestinal”. Até o momento, desenvolveram “um excipiente que libera o ativo durante 12 horas através do trato gastrointestinal” e enfatizam que “pode ser utilizado para tratar esofagite ulcerativa, problemas de cólon, danos na mucosa do trato gastrointestinal e refluxo gástrico”. Você também pode ler: Frutas e verduras para aliviar a constipaçãoOutros benefícios da baba de nopal O Conselho Estadual de Ciência, Tecnologia e Inovação de Michoacán nos compartilha informações valiosas sobre os efeitos benéficos do nopal na saúde, aqui te dizemos quais são: 1. Ao consumir nopal, “a glicose diminui em sinergia com a insulina”. 2. O nopal é muito rico em fibra, por isso é ideal se você sofre de constipação. 3. “Reduz o risco de problemas gastrointestinal e ajuda nos tratamentos contra a obesidade”. 4. “Provoca uma sensação de saciedade”. 5. “Diminui o colesterol no sangue ao interferir na absorção de gorduras que os intestinos realizam”. 6. “A fibra e o mucilagem (“baba”) controlam a produção excessiva de ácidos gástricos e protegem a mucosa gastrointestinal”. 7. “Os aminoácidos, a fibra e a niacina previnem que o excesso de açúcar no sangue se transforme em gordura; por outro lado, metabolizam a gordura e os ácidos graxos reduzindo assim os níveis de colesterol”. Você também pode ler: Conheça quais são os usos da moringaMáscara de baba de nopal Agora que você conhece os muitos benefícios da baba de nopal, e do nopal, com certeza não quer perder a oportunidade de experimentar esta máscara de baba de nopal, uma opção 100% natural para hidratar sua pele em profundidade.  Ingredientes: 1 nopal grande, inteiro 2 colheres de sopa de aloe vera 1 colher de sopa de aveia 1 colher de chá de mel ½ cenoura Instruções: 1. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. 2. Aplique a máscara no rosto e no pescoço. 3. Deixe agir por cerca de 20 minutos. 4. Enxágue com bastante água. 5. Seque com uma toalha limpa e aplique creme hidratante.