Benefícios do ovo para o cabelo

O ovo é um ingrediente que não pode faltar na cozinha, já que é essencial para preparar café da manhã, empanados e uma grande variedade de sobremesas. Além de conter uma quantidade importante de proteínas, vitaminas e minerais, os ovos também são muito conhecidos pelos usos que têm no campo da beleza. Atualmente, podemos encontrar todo tipo de máscaras e tratamentos de beleza caseiros feitos com ovo, pois é um ingrediente barato e cheio de benefícios, assim que nesta ocasião te contamos o que dizem os especialistas sobre usar ovo no cabelo, você vai se surpreender! Você também pode ler: 6 máscaras de ovo para o cabelo e a peleO ovo: um grande aliado para cuidar do seu cabelo?Se você quer evitar a queda de cabelo e ter uma madeixa mais longa de forma natural, temos boas notícias para você, pois vários especialistas fizeram descobertas importantes quando se fala da relação entre o ovo e um cabelo saudável, aqui te contamos todos os detalhes! Um artigo científico publicado em 2018 indica que o ovo de galinha “contém um fator chave para o crescimento do cabelo”, portanto a pesquisa indica que os ovos poderiam ajudar a combater a perda de cabelo em homens e mulheres. Cabe mencionar que este estudo enfatiza as propriedades da gema, portanto fazer uma máscara para o cabelo com este ingrediente será uma ótima ideia para fortalecer e dar brilho à sua madeixa. Por outro lado, o portal WebMD reafirma as muitas bondades do consumo de ovo, já que este produto de origem animal é rico em vitaminas, minerais, proteínas, biotina, zinco e outros nutrientes. Assim que além de ser parte de um café da manhã rico e balanceado, os ovos também poderiam ajudar a prevenir a perda de cabelo, pois contêm uma boa quantidade de proteína, a qual está relacionada a uma madeixa mais saudável e longa. Você também pode ler: A forma mais saudável de comer ovoTambém cabe destacar a importância da biotina, um tipo de vitamina B que é essencial para as unhas, a pele e, claro, o cabelo. O portal médico menciona que um estudo publicado em 2016 indica que cerca de 38% das participantes que relataram queda de cabelo apresentavam uma deficiência de biotina, algo comum em pessoas que consomem apenas claras de ovo e não as gemas. Como você já deve ter ouvido, os folículos desempenham um papel importante quando se trata do crescimento do cabelo e devido a que estes são feitos de proteína, não é de surpreender que quanto menos proteína você consome, mais propenso está a sofrer perda de cabelo, segundo o portal Healthline. A gema de ovo é o melhor para o cabelo? Graças ao fato de que a gema de ovo é rica em biotina, ferro, ácido fólico, proteínas e vitaminas A e E, seu consumo e aplicação têm sido ligados a um cabelo mais forte e saudável, assim como ao crescimento do cabelo. Assim que, se seu cabelo está sem brilho, ressecado e opaco ou danificado pelo uso de tinturas e o secador ou a chapinha, aplique uma máscara com gema de ovo para fortalecê-lo e fazer com que ele fique radiante em um instante. Você também pode ler: Devem-se lavar os ovos antes de cozinhá-los?3 máscaras com gema para o cabeloAgora que você já conhece todos os benefícios de consumir gema de ovo e aplicá-la no seu cabelo, não perca essas 3 máscaras caseiras, pois farão com que sua madeixa fique melhor do que nunca. 1. Máscara hidratante com gema Se seu cabelo está ressecado, não se preocupe, pois esta máscara com gema de ovo o devolverá à vida em um instante.  Ingredientes 3 gemas 1 xícara de iogurte grego, natural 1 colher de sopa de mel Instruções 1. Misture os ingredientes até obter uma mistura homogênea. 2. Aplique a máscara de gema no cabelo e massageie de forma circular. 3. Deixe descansar por cerca de 20 minutos. 4. Enxágue com bastante água e lave seu cabelo com shampoo e condicionador. 2. Máscara de gema e azeite de oliva Você sente que seu cabelo não está crescendo? Não se preocupe, pois com esta máscara de gema e azeite você notará a diferença imediatamente, Ingredientes 2 gemas 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 colher de sopa de mel ½ xícara de iogurte grego, natural Instruções 1. Misture os ingredientes muito bem e aplique a máscara em todo o cabelo. 2. Deixe descansar por cerca de 20 minutos. 3. Enxágue com bastante água e lave seu cabelo com shampoo e condicionador. 3. Máscara de gema, mel e banana Esqueça o cabelo danificado e sem vida com esta máscara de gema, mel e banana. Ingredientes 2 gemas 2 colheres de sopa de mel 1 banana 2 colheres de sopa de leite 1 colher de sopa de azeite de oliva Instruções 1. Amasse a banana com um garfo, adicione os outros ingredientes e misture muito bem. 2. Aplique a máscara no cabelo e massageie lentamente. 3. Deixe descansar por 20 minutos, enxágue e lave seu cabelo com shampoo e condicionador.