Os benefícios do abacate não se limitam a consumi-lo como alimento, pois estes se estendem à sua pele com esta máscara caseira de abacate, que ajudará com qualquer problema de ressecamento que você tenha.O
abacate está cheio de nutrientes, por exemplo, é uma ótima fonte de gorduras monoinsaturadas e vitamina E, que é antioxidante. Por outro lado, as gorduras saudáveis que contém funcionam muito bem quando aplicadas sobre a pele, pois os óleos naturais nutrem e hidratam. Eles também estão cheios de antioxidantes e vitaminas que podem ajudar com a vermelhidão e a inflamação.Como fazer uma máscara de abacate para o rostoPara fazer esta máscara, você precisará de um liquidificador e lavar seu rosto antes. Os ingredientes que você usará são os seguintes:1 abacate maduro1/3 de xícara de iogurte natural2 colheres de sopa de mel1 colher de sopa de suco de limãoSimplesmente bata todos os ingredientes no liquidificador e misture até obter uma consistência suave. Aplique generosamente no rosto e no pescoço e deixe descansar por cerca de 20 minutos antes de enxaguar com água morna.Além dos benefícios do ingrediente principal, o mel pode ajudar com uma variedade de problemas de pele, incluindo acne, eczema, psoríase e inflamação.Por sua vez, a textura cremosa do iogurte pode ajudar a reter a umidade e potencialmente iluminar a pele. Algumas pesquisas sugerem que pode até ajudar a uniformizar o tom da pele.Finalmente, o suco de limão fornece vitamina C, um antioxidante e um agente clareador, e ajuda a dar à pele um brilho impecável e a evitar que os abacates oxidem.Um truque extra é adicionar flocos de aveia, pois suas propriedades anti-inflamatórias podem ajudar a acalmar e tratar a pele, aumentando assim a eficácia da máscara. Você também pode colocá-la na geladeira por alguns minutos antes de usá-la, para que também ajude a reduzir os poros e aliviar linhas finas e rugas.Você sabia que os nutrientes do abacate também podem ser aproveitados em chá e água? Com esta fruta nada se desperdiça e você pode fazer
chá de caroço de abacate ou
água de abacate também.