Para que serve a batata nos olhos? Conheça seus múltiplos usos

Leia em inglêsTalvez você nunca tenha se perguntado para que serve a batata nos olhos, mas este tubérculo funciona de maneiras muito proveitosas além de te oferecer guisados e pratos saborosos.Fritas, à francesa, como acompanhamento, em saladas ou nos olhos, a batata tem muitos usos que talvez você não imaginasse, além de ser um alimento delicioso que possui muitas propriedades e também é muito generoso.Propriedades da batataAs batatas são uma grande fonte de vitamina B, ácido fólico e minerais como potássio, magnésio e ferro. De acordo com um estudo da revista British Journal of Nutrition, as batatas estão mal classificadas como alimentos com alto índice glicêmico e o Serviço de Pesquisa Agrícola em Navarra identificou 60 tipos de fitoquímicos e vitaminas na pele das batatas que ajudam a proteger contra doenças cardiovasculares, diminuindo os níveis de LDL colesterol ruim e mantendo as artérias livres de gordura.Como você pode ver, é um alimento muito completo e suas propriedades não apenas o tornam um ingrediente muito útil na cozinha, mas também fora dela. Por exemplo, a batata serve para os olhos ou para a digestão e estes são alguns dos usos da batata que talvez você não conhecesse Batata para os olhos: para que serve?A batata tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir o inchaço dos olhos, ajudando a diminuir as bolsas e olheiras se você aplicar um pouco.Descasque uma batata, corte-a em rodelas e coloque-a para esfriar na geladeira por 30 minutos. Se desejar, você pode deixá-la a noite toda. Para aplicar, deite-se e coloque as rodelas na área dos olhos. Espere 5 minutos e troque as rodelas por outras frias. Repita esse processo até notar que o inchaço e os círculos escuros tenham diminuído.Batata para fazer crescer o cabeloA batata contém vitaminas e minerais que ajudam a fazer o cabelo crescer. Se você usar seu suco, conseguirá não apenas estimular o crescimento, mas também ter cabelo brilhante.Pegue 3 batatas médias, descasque-as, rale-as e coloque a batata no liquidificador. Adicione um pouco de água e bata até formar um purê. Coe e reserve o suco em um recipiente.Para aplicar, lave o cabelo e enxágue bem, coloque o suco de batata no couro cabeludo e faça suaves massagens. Em seguida, espalhe sobre todo o cabelo. Coloque uma touca plástica ou filme plástico e deixe agir por 20 minutos. Enxágue com água morna.Batata para aliviar a acidez e a gastriteColoque uma batata crua cortada no liquidificador com um pouco de água. Quando estiver batida, coe e guarde em um recipiente na geladeira. Você pode tomar uma colher de chá sempre que sentir acidez.A batata é um dos alimentos que sempre temos na geladeira, que melhor do que conhecer suas propriedades e aproveitar todos os seus usos, não acha?