Dicas de Cozinha

15 coisas que você pode cozinhar na sua fritadeira elétrica

Por Gretel Morales - 2022-02-16T10:26:02Z
A fritadeira de ar se tornou um eletrodoméstico que não pode faltar em nossas cozinhas, pois nos ajuda a reduzir o consumo de gordura e calorias, mas também a preparar todo tipo de pratos em questão de minutos. Se você já comprou sua air fryer, aqui te dizemos quais são os ingredientes e pratos que você pode cozinhar nela, você ficará surpreso com a versatilidade que ela tem e tudo o que pode cozinhar em um dois por três.Você também pode ler: Como aproveitar sua fritadeira de ar15 coisas que podem ser cozinhadas na air fryerSejam pratos doces ou salgados, a fritadeira de ar é uma opção incrível para economizar tempo na cozinha e cuidar da sua saúde diminuindo o consumo de gordura. 1. Asas de frango As asas de frango são um desses pratos que é melhor cozinhar na fritadeira de ar, pois você economiza tempo e não precisa adicionar óleo para que fiquem crocantes. 2. Chips Se você está com vontade de um lanche saudável, que tal umas chips crocantes? A única coisa que você deve fazer é cortar maçãs, batata-doce, couve, beterraba ou qualquer outro ingrediente em fatias finas com uma mandolina, depois borrife um pouco de óleo em spray, tempere com sal e cozinhe na fritadeira de ar. 3. Churros Embora pareça difícil de acreditar, os churros também podem ser preparados na fritadeira de ar. A chave é forrar a bandeja ou cesta com papel alumínio e borrifar um pouco de óleo em spray, pois assim os pequenos pedaços de churro não grudarão. 4. Donuts Se você gosta de donuts, mas está em busca de uma versão com menos gordura, esqueça a receita tradicional e prepare essa deliciosa sobremesa na air fryer, elas ficarão deliciosas! 5. Empanadas Fazer empanadas nunca foi tão fácil! A única coisa com que você terá que se preocupar é com o recheio das suas empanadas, pois podem ser doces ou salgadas. Elas ficarão crocantes e deliciosas!Você também pode ler: 8 receitas doces e salgadas com fritadeira de ar6. Biscoitos Os biscoitos são uma opção incrível para cozinhar na fritadeira de ar, pois ficarão crocantes por fora, mas macios por dentro. 7. Ovo Embora pareça estranho, a air fryer é ideal para cozinhar ovos cozidos, eles ficarão prontos em um dois por três! O tempo de cozimento dependerá de quão mole você gosta da gema. 8. Batatas fritas O que você está esperando para cozinhar batatas fritas na air fryer? Este é o melhor método, pois as batatas ficam crocantes, bem cozidas e sem necessidade de adicionar óleo. 9. Pizza Atreva-se a preparar pizzas caseiras em um dois por três! Graças ao fato de que a fritadeira de ar não precisa ser pré-aquecida, é ideal para preparar pizzas individuais, mas lembre-se de que a massa deve ser fina para que fique crocante e bem cozida. Você também pode usar pão pita para sua pizza caseira. 10. Bananas-da-terra Se você gosta de bananas-da-terra, mas não quer consumir quantidades exorbitantes de óleo, experimente prepará-las na fritadeira de ar. Lembre-se de borrifar um pouco de óleo sobre a bandeja ou cesta para evitar que as bananas grudem.Você também pode ler: Como limpar sua fritadeira de ar facilmente11. Frango e carne A fritadeira de ar também é uma excelente opção para cozinhar todo tipo de carnes, pois elas ficam suculentas por dentro e com uma crosta dourada por fora. É importante adicionar sal, pimenta, especiarias e um pouco de azeite antes de cozinhar. Lembre-se de que o tempo de cozimento dependerá da potência da sua air fryer e do tamanho do corte de carne ou peça de frango, no entanto, é crucial virar a carne na metade do cozimento para que fique uniforme. 12. Rolos primavera Você é fã da comida chinesa? Temos boas notícias para você! Prepare rolos primavera sem óleo usando sua air fryer, pois você só precisa borrifar a cesta com um pouco de óleo, colocar os rolos dentro e depois borrifar um pouco de óleo. Eles estarão prontos em minutos e sem necessidade de fritá-los em óleo. 13. Sanduíches Você gosta de sanduíches com pão crocante e queijo derretido? Então ponha a mão na massa e passe um pouco de manteiga nas fatias de pão, depois adicione maionese, queijo e presunto e cozinhe na fritadeira de ar por alguns minutos. Adicione alface, tomate e abacate depois de retirar o sanduíche da air fryer. 14. Bacon Cozinhar bacon será muito mais fácil e rápido na sua air fryer, pois ficará bem crocante e a gordura não respingará no fogão e nas paredes da cozinha. 15. Tortilhas e tostadas Não jogue fora as tortilhas velhas! Melhor ponha a mão na massa e use-as para preparar tortilhas ou tostadas. Não se esqueça de borrifar um pouco de óleo para que fiquem crocantes.