Dicas de Cozinha

20 sopas mexicanas tradicionais, caseiras e fáceis de preparar

Por Gretel Morales - 2025-09-19T10:47:57Z
As sopas mexicanas são parte fundamental da gastronomia do país. Não só refletem o calor do lar e o tempero familiar, mas também são símbolo de tradição e sabor. Desde sopas de legumes para comer saudável, até sopas de macarrão e caldos típicos de cada região, o México oferece uma grande variedade de sopas para qualquer ocasião. Você também pode ler: O que faço para comer hoje? 10 receitas mexicanas fáceisPor que as sopas mexicanas são irresistíveis?A comida mexicana foi reconhecida como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO e as sopas são parte essencial dessa riqueza culinária que caracteriza nosso país. As sopas mexicanas se destacam por:Serem preparadas com ingredientes frescos e da estação, como milho, abóbora, nopales, tomate e pimentas.Serem receitas passadas de geração em geração.Oferecerem opções versáteis, que vão desde sopas leves até sopas mais substanciais com carne, peixe ou frango.Terem um sabor caseiro e reconfortante, ideal para compartilhar em família.Se você está buscando novas receitas de sopas fáceis e econômicas ou quer experimentar sopas mexicanas, aqui encontrará as melhores 20 opções. Sopas mexicanas clássicas1. Sopa azteca fácil Também conhecida como sopa de tortilla, é um dos pratos mais icônicos da cozinha mexicana. Leva tiras de tortilla fritas, pimenta pasilla, tomate, queijo, abacate e creme. Ver a receita 2. Sopa de municiones Uma das sopas mais queridas pelas crianças! É preparada com macarrão em forma de bolinhas pequenas e um caldo de tomate simples e caseiro. Ver a receita 3. Sopa de la milpa Esta sopa mexicana é preparada com os ingredientes mais representativos da milpa mexicana: abóbora, milho, flor de abóbora e epazote. É uma receita saudável, leve e cheia de sabor. Ver a receita 4. Sopa tarascaUm orgulho michoacano! Esta sopa combina feijões, tomate, pimenta pasilla e tiras de tortilla frita, conseguindo um sabor intenso e ideal para a comida ou o jantar. Ver a receita 5. Sopa de lima fácil Esta sopa é um clássico de Yucatán. É preparada com frango e o toque fresco e cítrico da lima. Ideal para os dias quentes ou para acompanhar tacos de cochinita pibil. Ver a receita Sopas mexicanas de legumes6. Sopa de rajas com queijo panela Uma sopa leve e deliciosa, com tiras de pimenta poblano, milho e pedaços de queijo panela que se derretem em cada mordida. É ideal para a época de frio e chuva, não perca! Ver a receita 7. Sopa de grão-de-bico Nutritiva e rica em proteína vegetal, esta sopa mexicana é perfeita para acompanhar com tortillas feitas à mão ou tostadas assadas. Prepare já! Ver a receita 8. Sopa de chuchu Leve, fácil de preparar e nutritiva, esta sopa caseira é sua melhor opção para uma refeição ou jantar com toda a família. Decore com cubos de abacate! Ver a receita 9. Sopa de batata e alho-poró Uma combinação que traz energia e sabor, perfeita para os dias frios, pois a mistura de batata, alho-poró e caldo de tomate é simplesmente irresistível. Ver a receita 10. Sopa de abobrinhas com pimenta poblano Uma receita equilibrada que mistura o nutritivo dos legumes com o toque ligeiramente picante da pimenta poblano. Ideal para o almoço, jantar ou ceia. Ver a receitaVer mais: 25 receitas de comida mexicana tradicional11. Sopa de nopales com pimenta guajillo Uma sopa mexicana tradicional, rica em fibra e com um sabor único graças à pimenta guajillo. Sirva com um toque de torresmo de porco e cubos de abacate. Ver a receita 12. Sopa de letrinhas com legumes A favorita de crianças e adultos, mas mais saudável. Preparada com sopa de letrinhas, legumes e caldo de tomate, esta sopa é perfeita para qualquer dia da semana! Ver a receita 13. Sopa de chuchu com camarão Uma opção fresca e deliciosa que combina legumes com camarão, ideal para a Quaresma, dias frios ou chuvosos quando você está com vontade de experimentar algo novo. Ver a receita 14. Sopa de macarrão com acelga Uma versão mais nutritiva da clássica sopa de macarrão, com o toque saudável da acelga, um alimento cheio de vitaminas e minerais. Prepare já! Ver a receita Sopas de macarrão mexicanas 15. Sopa fria Ideal para reuniões familiares, festas ou confraternizações. Ninguém poderá resistir a provar esta sopa fria, pois além de econômica, é fácil e rende bastante. Ver a receita 16. Sopa de macarrão com almôndegas de carne Uma sopa completa e substancial! Combina a clássica sopa de macarrão com almôndegas de carne suculentas para uma refeição completa, farta e deliciosa. Ver a receita 17. Sopa de macarrão com pimenta guajillo Demos um toque diferente à tradicional sopa de macarrão, com um toque de pimenta guajillo que intensifica o sabor e lhe dá um toque picante irresistível. Ver a receita Sopas nutritivas e reconfortantes 18. Sopa de lentilhas com chouriço Esta sopa de lentilhas está cheia de proteína e um sabor delicioso graças ao chouriço. Perfeita para o inverno ou para aqueles dias de chuva. Adicione um toque de banana-da-terra! Ver a receita 19. Sopa de favas Com vontade de algo diferente? Esta sopa de favas é uma receita tradicional mexicana, que além de rica em nutrientes e sabor. Não deixe de experimentar! Ver a receita 20. Sopa de peixe Deliciosa, leve e com o autêntico sabor do mar. Esta sopa de peixe é uma opção ideal para quem aprecia frutos do mar. Ver a receita As sopas mexicanas são muito mais que um prato: são parte da nossa cultura, tradição e uma joia da cozinha mexicana. Com estas 20 receitas de sopas fáceis você poderá agradar sua família e desfrutar de sabores únicos, mas com o toque de kiwilimón. Seja que você busque sopas tradicionais do México, sopas com legumes, sopas com peixe ou sopas com macarrão, aqui encontrará inspiração para encher sua mesa de sabores deliciosos. Atreva-se a preparar estas 20 receitas de sopas mexicanas e descubra por que a cozinha mexicana é uma das mais reconhecidas a nível mundial.Continue lendo: 30 petiscos mexicanos fáceis e rápidos