Dicas práticas para economizar no supermercado

Usualmente quando vamos ao supermercado acabamos comprando mais do que planejamos, e isso implica em um gasto mensal que poderia ser utilizado em outros tipos de atividades, seja familiares, pessoais ou simplesmente para economizar. Diante disso, queremos deixar essas dicas muito simples para conseguir uma economia significativa nas compras do supermercado, e no final do mês você notará como sua carteira será beneficiada. Prepare seus cardápios. Parece trabalhoso, e no início é, mas é possível fazê-lo. Realizar essa atividade simplifica tudo relacionado à comida e nos ajuda a economizar porque não há desperdícios, compras impulsivas ou gastos de última hora. Avalie suas receitas. Se suas receitas requerem ingredientes caros, avalie se vale a pena prepará-las ou se pode substituí-los. Prepare a lista de compras. Com o cardápio pronto, o próximo passo é a lista de compras. Se você não tiver cardápios, mesmo assim pode preparar sua lista de compras, mas não será tão eficaz. Verifique o que você tem em casa do que precisará e o que precisa comprar. Siga a lista de compras. Evite as compras impulsivas que somam pequenas quantidades, mas se tornam grandes em um ano ou mensalmente. Prefira as verduras e frutas da estação. Além de terem mais nutrientes e melhor sabor, são mais baratas. Compre nos mercados do agricultor ou barracas de vegetais. Além de estar ajudando pequenos comerciantes e, portanto, a sua comunidade, você estará comprando produtos mais frescos e mais baratos. Compre em um supermercado mais barato. Nem todos os produtos são mais baratos em clubes de compras, e há supermercados que são mais caros que outros. Compre em promoção e use cupons. Em muitos lugares, os cupons são muito populares porque podem economizar muito; em outros lugares não são tão generosos, mas cada centavo conta. Experimente as marcas baratas. Em muitos casos, são marcas novas com preços de introdução ou as marcas da loja. Evite as compras impulsivas. Há razões pelas quais certos produtos estão mais perto do caixa do que outros. Evite revistas de fofocas, você pode ler a mesma informação de graça na Internet, etc. Não compre fora da sua lista a menos que seja uma grande oferta e o produto te agrade muito. Olhe para todos os lados. Há razões pelas quais alguns produtos são mais visíveis que outros. Não olhe apenas os produtos nas prateleiras que seus olhos alcançam. Fique atento aos produtos das prateleiras superiores e as que estão próximas ao chão, você pode encontrar produtos a melhor preço. Fique atento às promoções. As lojas usam muitos truques para que compremos mais produtos, como 2 por 5. Leia bem se você precisa comprar dois ou se pode comprar apenas um produto por 2,5. Há muitos truques similares. Evite produtos caros. Se você está em um plano de economia, evite produtos muito caros e deixe-os para ocasiões especiais. Receitas de cozinha Agora que você aprendeu um pouco sobre os truques para economizar nas compras do supermercado, aqui queremos deixar várias recomendações de receitas de baixo custo, ou seja, que não custam muito para prepará-las e que além disso são nutritivas e deliciosas. (recomendamos que você clique no título da receita para ver mais detalhes de preparo) Flan de Cajeta. Esta receita de flan é preparada com um pouco de cream cheese e é coberta com cajeta em vez de açúcar caramelizado. Muito boa! Purê de Batatas. Esta deliciosa receita de purê de batatas é fácil de seguir e preparar. Acompanhe seus pratos de carne com este purê de batatas. Presunto Glaceado com Geleia ao Forno. Um delicioso presunto glaceado com geleia de cítricos e especiarias assado por 2 horas e meia e acompanhado de um delicioso molho de cítricos. Um prato excelente para um jantar de Natal ou um jantar elegante. Cenouras Glaceadas. Deliciosas cenouras glaceadas que podem acompanhar um prato principal ou simplesmente serem servidas como entrada. Sopa de Cogumelos. Sopa de cogumelos picados com vinho branco, creme e consomê. Bruschetta de Tomates e Manjericão. Petisco italiano de pãezinhos com tomates preparados com azeite de oliva. Também é delicioso se combinado com um pouco de presunto serrano por cima. Frango Grelhado com Molho de Tomates. Um delicioso peito de frango acompanhado de um molho de tomate cereja e milho em grão. Salada de Frango em Pão Pita. A salada de frango é uma receita muito saborosa e fácil de fazer. Esta receita tem um toque de aipo e tangerina que a torna espetacular. Iogurte, Granola e Frutas do Bosque. Este café da manhã é delicioso e ideal para começar um bom dia. Também pode ser servido como sobremesa trocando a granola por suspiros.   Para conhecer mais receitas de cozinha econômicas, clique aqui.