Os benefícios do abacate para a sua pele

O abacate é um ingrediente muito utilizado nos cuidados com a pele, tanto em máscaras quanto em cremes e diversos outros tratamentos que buscam hidratar e melhorar a saúde dérmica. Hoje queremos falar sobre todos os benefícios que o abacate traz para a sua pele e ainda deixamos receitas deliciosas onde este favorito mexicano aparece como protagonista. É altamente hidratante O abacate possui uma grande quantidade de ácidos graxos, e estes podem ser usados para ajudar em problemas de ressecamento na pele, pois hidratam e refrescam ao mesmo tempo que repararam a pele danificada. Creme de abacate É rico em vitamina E Esta vitamina tão importante protege a pele contra agentes externos, ajuda na regeneração e também é antioxidante. Por outro lado, também estimula a formação de colágeno, ajudando assim com a saúde do cabelo e das unhas. Bruschetta de abacate oriental Combate o envelhecimento da pele Graças à vitamina E e seus antioxidantes, o abacate ajuda, quando usado em forma de máscaras, a eliminar pés de galinha, rugas e rachaduras na pele formadas pelo passar do tempo e pelas condições climáticas adversas, como os raios solares. Massa de pesto de abacate   Ajuda com a dermatite Se você tem uma erupção, uma inflamação ou até mesmo algum tipo de urticária devido a alergias, o abacate ajuda a curar a pele sem deixar marcas de cicatrizes, enquanto hidrata e repara os poros. Salada de atum com abacate   Elimina a acne Isso funciona tanto para adolescentes quanto para adultos; as gorduras boas que o abacate contém, assim como outros produtos como o salmão, ajudam a abrir os poros da pele, permitindo que a pele respire e, assim, se livre das acumulações de gordura, que são, no final, as espinhas e a acne. Cupcakes de abacate e chocolate