Top 5: contas do Twitter que te ajudam a emagrecer

As redes sociais têm uma infinidade de possibilidades e enquanto alguns blogueiros e twitteros usam suas plataformas de forma pessoal, há quem tente ajudar seus seguidores. Esse é o caso de alguns usuários do Twitter que estão dedicados a te ajudar a emagrecer e manter uma vida saudável. Estas são 5 contas que você deve seguir se deseja se motivar durante sua dieta. Também compartilhamos algumas receitas saudáveis e deliciosas que vão te motivar e fazer um grande par com as contas do Twitter que você escolher seguir. Slimming world (@SlimmingWorld) Embora esta organização esteja situada na Inglaterra, tem seguidores em todo o mundo. Eles tentam ajudar quem podem a emagrecer e seguir dietas saudáveis. Através de uma alimentação saudável, atividades e trabalho em grupo, conseguiram 119.000 seguidores e têm mais de 12.300 tweets que incluem fotos de antes e depois, receitas, dicas, conselhos e orientações, tudo em menos de 140 caracteres. Shake de maçã light: http://www.kiwilimon.com/receta/saludables/licuado-de-manzana-light Alimentação saudável (@comersano) Esta conta não só dá conselhos para emagrecer, mas inclui uma infinidade de links e dicas para quem realmente quer se manter saudável através da gastronomia. Seja seu problema gastrite, diabetes ou simplesmente sobrepeso, eles têm alguma solução e guia para tentar resolver. Até o momento, têm um pouco mais de 14.000 seguidores com apenas 1.572 tweets. Panquecas integrais: http://www.kiwilimon.com/receta/desayunos/hotcakes/hot-cakes-integrales Dicas de emagrecimento (@samomidi) Aqui fornecem conselhos reais e precisos sobre como comer saudável, fazer exercícios, perda de peso e rotinas de condicionamento intensas. Além de compartilhar receitas desintoxicantes, também têm muitas mensagens de fitness que se concentram em uma área específica do corpo: abdômen, pernas, glúteos, braços, etc. Seus 120.000 seguidores comprovam seu sucesso. Gelatina de limão e pepino: http://www.kiwilimon.com/receta/postres/gelatina-de-limon-y-pepino Everyday Health (@weightloss) Se o que te interessa não tem a ver com exercício, mas você quer seguir uma conta 100% gastronômica que fale sobre receitas e conselhos apenas para levar uma vida mais saudável, então esta é a sua conta. Tem conselhos vegetarianos, veganos, sem glúten e muito mais que você pode usar para comer mais saudável dia após dia. Até hoje têm 128.000 seguidores. Tomates com manjericão: http://www.kiwilimon.com/receta/ensaladas/tomates-con-albahaca Viva Saudavelmente (@dietaypeso) Esta conta já tem impressionantes 273.000 seguidores, e não é por acaso. Seus conselhos vão diretamente ao objetivo de emagrecer e fazer com que as dietas funcionem. Claro, também têm dicas de saúde para te guiar diariamente pelo bom caminho. São de Querétaro, portanto seus conselhos são muito específicos para o estilo de vida mexicano. Taquinhos de surimi e jícama: http://www.kiwilimon.com/receta/pescados-y-mariscos/taquitos-de-surimi-y-jicama