Barriga lisa com funcho

As propriedades diuréticas do funcho fazem deste vegetal um complemento ideal para emagrecer; estimula a digestão e aumenta o metabolismo gástrico e intestinal. Para aproveitar suas propriedades medicinais, Salud180.com nos compartilhou duas formas de fazê-lo. Seu efeito anti-inflamatório a nível intestinal ajuda a tratar o abdômen inflamado e a relaxar os músculos dos órgãos digestivos. Ademais, regula a função hepática, melhorando seu metabolismo, de acordo com vitonica.com Este vegetal, da mesma família que a cenoura e o endro (umbelíferas), contém uma quantidade importante de fitonutrientes e antioxidantes com grandes benefícios para a saúde. A planta inteira é comestível, desde seu bulbo até suas folhas. Costuma estar presente em receitas da cozinha mediterrânea. Suas folhas podem ser cortadas e consumidas em saladas, assim como seus talos, que também podem ser consumidos cozidos. Suas sementes também podem ser utilizadas como especiarias, cujo aroma lembra o anis. O funcho costuma ser econômico e pode ser mantido na geladeira até duas semanas após a compra. Para aproveitar suas propriedades medicinais, Salud180.com apresenta duas formas de fazê-lo. 1. Chá para a inflamação do abdômen: Coloque 2 colheres de chá de sementes em uma xícara de água fervendo; depois, deixe em infusão por 10 minutos. Beba 3 xícaras por dia, uma antes do café da manhã, outra após o almoço e outra após o jantar.   2. Remédio contra a tosse: Tome o caldo de cozimento de 20 gramas de sementes em um litro de leite ou água, ao qual você pode adicionar mel ou própolis, de preferência este último.   O funcho é rico em vitamina C, ácido fólico (B9) e fibra. Também fornece outros minerais como potássio e manganês, e seu valor calórico é reduzido: apenas 26 calorias por xícara (aprox. 85 gramas). Então, aproveite seus benefícios. Ir para o artigo original Conteúdos cortesia de Salud180   Receitas com Funcho Receita de Tarta de Jitomate Confitado Ingredientes: - 8 jitomates - 1 cebola pequena picada - 1/2 xícara de azeite de oliva - 4 dentes de alho - 1 maço de tomilho fresco (somente as folhas) - 2 colheres de sopa de açúcar - 1 pitada de pimenta - 1 folha de massa folhada descongelada - 12 folhas de manjericão - 1 funcho em juliana - 1/4 de xícara de caldo de galinha Clique aqui e descubra como preparar esta receita.   Receita de Salada de Funcho e Tangerina Ingredientes: - 2 funchos - 2 tangerinas - 6 colheres de sopa de pinhões - 1/2 jícama - 12 folhas de manjericão fresco - 1/4 de xícara de azeite de oliva - 2 limões - pimenta a gosto Para ver o procedimento de preparação desta receita clique aqui.   Receita de Lombo de Porco com Funcho e Alho Ingredientes: - 1 quilo de porco 2,5 quilos - 6 dentes de alho - alecrim fresco picado - 2 colheres de sopa de raspas de limão - 2 colheres de sopa de sementes de funcho - 2 colheres de sopa de azeite de oliva - 1 colher de sopa de mostarda Dijon - 1 colher de sopa de sal grosso - 1 colher de sopa de pimenta preta moída na hora Encontre os passos para preparar esta receita clicando aqui.   Conte-nos se foi útil.