Perda de peso com carne orgânica

Atualmente, os alimentos já não são tão naturais como há alguns anos, uma vez que os pesticidas e outras hormonas que lhes injetam podem causar danos à saúde; no entanto, ainda existem outros produtos que podem ser benéficos e até mesmo te ajudam a queimar gordura, como a carne orgânica. Nossos amigos do Salud180.com compartilham esta informação.         De acordo com um estudo publicado no Journal of Obesity, a carne orgânica contém um ácido chamado linoleico (CLA, em inglês), o qual ajuda a queimar gordura, especialmente a do abdômen.   No estudo é detalhado que as pessoas que consumiram o ácido linoleico eliminaram três centímetros de gordura abdominal sem necessidade de uma dieta específica ou mudanças no estilo de vida.   Entre em forma com sua alimentação!   Por sua vez, um estudo da Faculdade de Saúde Pública e Nutrição da Universidade Autônoma de Nuevo León, aponta que o ácido linoleico se encontra de forma natural nos alimentos de origem animal e em óleos vegetais.   Os pesquisadores explicam que o CLA também tem a capacidade de reduzir a gordura corporal acumulada, aumentar a massa magra e diminuir a inflamação.   Inclusive, outro estudo da Universidade de Wisconsin em Madison menciona que o ácido linoleico ajuda a prevenir o aumento de peso em pessoas que estavam de dieta.   Assim, esta é uma boa opção para queimar a gordura do seu corpo, mas lembre-se de que a carne deve ser orgânica, livre de hormonas e pesticidas que prejudicam sua saúde.   Ver artigo original.   Receitas de Carne   Carne Asada Argentina Espetinhos de Bolinhas de Carne Carne em Molho de Tomate Pimentões Recheados de Carne, Arroz e Queijo Bolo de Carne (Meatloaf) E você, como queima a gordura corporal?