Receitas para a dieta de pontos

  A dieta de pontos é saudável e ensina a administrar a comida corretamente. É uma forma de comer mais do que uma simples dieta, que promete por seus resultados imediatos. Básicamente consiste em manter uma dieta balanceada por meio de uma tabela de equivalentes. Aqui deixamos algumas receitas que podem fazer parte da sua alimentação nesta dieta. - Alcachofras com vinagrete de mostarda - Dip de Grão-de-bico - Omelete de Claras com Espinafre - Iogurte, Granola e Frutas do Bosque - Sopa de Cenoura com Gengibre - Batido de Frutas Silvestres - Peitos de frango empanizados