Receitas vegetarianas para a família

Hoje decidimos dispensar a carne e o peixe. Nossa missão será cozinhar um menu 100% vegetariano para os amigos e a família. É muito fácil, só é preciso reciclar os legumes preferidos e dar um toque de imaginação. Assim, você verá como a carne e o peixe passarão despercebidos. Ninguém perceberá! A seguir, ensinamos a fazer as melhores receitas vegetarianas, com preparações saudáveis, simples e muito nutritivas. Anote-as e verá o resultado. (recomendamos que você clique no título da receita para ver mais detalhes sobre a mesma) Lasanha de Espinafre e Queijo Ricota. Esta deliciosa receita de lasanha com espinafre e queijo ricota é perfeita para um público vegetariano. Abobrinhas Recheadas com Queijo Ricota. Um fantástico prato vegetariano de abobrinhas recheadas com queijo ricota, manjericão e pinhões. Flor de Itabo com Ovos. Delicioso prato tradicional bom para o vegetariano. Tomates à Provençal. Esses tomates assados são típicos da Provence e ficam deliciosos. Sanduíche de Portobello. Este delicioso sanduíche vegetariano tem portobello grelhado e legumes dentro de um pão ciabatta. Berinjela na Vinagrete de Alho. Este petisco vai te encantar se você é amante da berinjela. É muito fácil de fazer e a vinagrete de alho dá um sabor delicioso. Hamburgueres de Cogumelos Portabella. Deliciosa receita vegetariana de hambúrgueres de cogumelos portabella com uma maionese preparada. Salada Vegetariana de Jícama. Uma deliciosa e refrescante salada de jícama com molho de limão e coentro. Verduras Ratatouille. O ratatouille consiste em um prato vegetariano típico francês que é preparado com diferentes legumes e ervas. Neste caso, os legumes do prato são berinjela, abobrinhas e tomates. Lasanha Vegetariana Light. Lasanha de espinafre, abobrinhas, molho de tomate e queijo ricota. Preparada com ingredientes baixos em gordura e cheios de sabor. Desfrute deste prato de massa por apenas 215 calorias por porção.   Para mais receitas de pratos vegetarianos, clique aqui.