Top 7: dados que você deve saber sobre tomar refrigerantes

A esta altura, a maioria de nós sabe que beber refrigerantes é prejudicial. Não ajuda nada à saúde, estão cheios de açúcar e, além disso, até os light são danosos. Mesmo assim, muitas pessoas continuam consumindo refrigerantes e por isso hoje queremos deixar dez dados que você deve saber sobre beber refrigerantes. Sem dúvida, mudarão a perspectiva de muitos sobre essas bebidas nada inocentes. Também deixamos receitas muito mais saudáveis de bebidas deliciosas para sua casa.   1.A Sociedade Americana do Coração publicou este ano que mais de 184.000 mortes por ano são devidas ao consumo de refrigerantes. A pesquisa realizada afirma que foram o maior componente na causa de diabetes, infartos e câncer em milhares de casos. Água de chia   2. As bebidas energéticas não são para todos. De fato, ter uma arritmia cardíaca, coisa que não é incomum, pode causar uma disfunção cardiovascular devido ao seu alto conteúdo de cafeína. Água de atum   3. A mistura de álcool e refrigerante não só pode ser perigosa, mas é uma das combinações mais calóricas do planeta. O álcool, e ainda mais se vier de alguma destilação de uva ou cana-de-açúcar como o rum, tem muito açúcar, mais o refrigerante, é uma bomba. Água de mamão   4.Um estudo diz que as pessoas mais velhas que consomem refrigerantes light o fazem 45% mais do que aquelas que consomem refrigerantes regulares, destruindo assim o propósito de tal bebida. Também se aponta que consomem muito mais calorias em relação à comida, usando como desculpa que sua bebida é leve. Água de limão   5.O mesmo estudo diz que aqueles que precisam beber um ou dois refrigerantes por dia já não o fazem por gosto, mas sim que são dependentes. O alto conteúdo de açúcar e cafeína nos refrigerantes pode causar um efeito de adição assim como fariam as drogas. Água de Jamaica   6.Os restaurantes tiram grande proveito de vender refrigerantes, pois eles os compram a um preço de atacado. É por isso que lugares de comida rápida sempre tendem a vender tamanhos grandes por um pouco mais de dinheiro. Água de coco   7.Um estudo do Centro de Interesse de Atenção Pública Norte-Americano diz que foi descoberto que várias empresas deram dinheiro em forma de subornos a grupos de dentistas, nutricionistas e médicos para influenciar que não falem mal de seus produtos. Água de horchata e melão