Cozinhando com Manga, benefícios e receitas

A manga é uma fruta que, além de ter um sabor muito rico, oferece uma ampla gama de propriedades que beneficiam o corpo humano. A incorporação da manga na dieta cotidiana traz ao organismo elementos como cálcio, carboidratos, fósforo, gorduras, proteínas, magnésio, potássio, magnésio e vitamina C, entre outros. Você pode consumi-la sozinha ou em forma de sucos, saladas, sorvetes e geleias, entre outras coisas. Considere estas receitas que deixamos para preparar pratos ou sobremesas deliciosas com a manga. Sorvete de Manga Um delicioso sorvete de manga que é servido com pedaços de manga e folhas de hortelã. Chutney de Manga O chutney de manga é um acompanhamento muito popular na culinária indiana, preparado com frutas e especiarias doces e picantes. Este chutney de manga é delicioso com um prato de curry. Camarões com Manga Camarões com um molho oriental de manga com toques de gengibre, vinho branco e cebolinhas. Salmão com Pico de Gallo de Manga Uma forma deliciosa de preparar o salmão com um pico de gallo tropical com jícama, manga, coentro, limão e tomates. Salmão com Molho de Manga e Cebolinha Uma receita leve com muito sabor. O salmão faz uma deliciosa combinação com o sabor da manga e do limão. Peixe Grelhado com Manga Esta receita de peixe é cozida na grelha e servida com um molho de manga com abacaxi, pimenta e um toque de laranja.