10 receitas com comida enlatada para aproveitar esta quarentena

Como medida de prevenção e para conter o contágio do coronavírus no México (COVID-19), muitos de nós tivemos o privilégio de trabalhar em casa. Claro, isso implica ser muito responsável, então o melhor é evitar sair de casa o máximo possível. Portanto, é hora de aproveitar todas aquelas latas de comida que você tem na despensa.A maioria dos alimentos enlatados (ou embalados em caixas ou tetrapaks) são baratos e convenientes, e fornecem uma grande variedade de ingredientes se você é uma daquelas pessoas que sempre tem alguns em suas reservas. Com os produtos enlatados e um pouco de criatividade, você pode produzir receitas deliciosas e até surpreendentes.Seja feijão, legumes, atum, sardinhas, salmão ou sopas, aqui estão muitas ideias para você usar nesta quarentena e adiar o máximo possível uma saída ao supermercado.Sopa minestroneUma sopa minestrone abundante inclui feijões cannellini enlatados, além de bacon, cenouras, cebola, couve e macarrão. Fazê-la leva apenas 30 minutos e, se você tirar o bacon, pode ser adaptada para vegetarianos. Você também pode comprá-la já pronta e em lata.Bowl de atum apimentadoSimule um prato de restaurante de sushi em casa com uma versão rápida deste popular prato, você só precisa de atum em água e legumes, e fazer um molho à base de maionese e sriracha.Espetinhos de spam com abacaxiO spam é carne de porco assada e para fazer espetinhos, você só terá que pegar sua lata de spam e sua lata de abacaxi, adicionar um pouco de pimentões, presunto em pedaços grandes, cebola e pronto.BrowniesMuitas misturas para fazer brownies só requerem água, óleo e ovo. Mas já que você tem tempo, seja criativo e adicione um toque extra: inclua pedaços de seu chocolate favorito, marshmallows ou nozes à mistura. Mac & CheeseAssim como os brownies, esta massa de cotovelo com queijo pode ser elevada a outro nível se você adicionar brócolis, bacon, salsichas, carne moída…Damasco refogado Uma sobremesa fácil e deliciosa, você só precisa aquecer os damascos enlatados com um pouco de calda e noz-moscada. Adicione um pouco de iogurte e pronto.Pay de damasco em copoEsta é uma sobremesa fácil de preparar com as crianças, onde você só precisa triturar biscoitos, liquidificar iogurte com cream cheese, leite condensado e suco de limão e adicionar damascos em lata que estão prontos para uso, não há necessidade de descascá-los e picá-los. Arroz doceO arroz doce pode ser preparado de maneira muito fácil com 5 ingredientes: água, leite condensado, leite evaporado, arroz e uma canela em pau.Ovo com chilorioO chilorio é um prato originário do estado de Sinaloa e, para a sorte de muitos de nós, pode ser comprado enlatado. Experimente com um ovo na hora do almoço e não esqueça de acompanhá-lo com tortilhas de farinha.Abulón com chipotleO abulón é um molusco perfeito para fazer petiscos frescos nesses dias de calor. Se você estava guardando uma lata de abulón, agora é o melhor momento para misturá-lo com cebola picada, suco de limão, azeite de oliva, coentro, molho inglês e pimenta chipotle.