Para que serve o chá de abacaxi com alcachofra?

Ricos em antioxidantes e sabor, o abacaxi e a alcachofra são dois ingredientes que se tornaram populares por seu consumo misturados em um chá, e que têm benefícios para a saúde, como ajudar na digestão, entre outros.Não existem evidências científicas de que o chá de alcachofra e abacaxi ajude a emagrecer, mas pode ser uma bebida para acompanhar suas refeições, que pode ser consumida quente ou fria, para refrescar.O abacaxi é uma fruta cheia de nutrientes, antioxidantes e outros compostos úteis, como enzimas que podem combater a inflamação e doenças; entre seus benefícios estão ajudar na digestão, aumentar a imunidade e acelerar a recuperação de uma cirurgia, por exemplo.Por sua vez, a alcachofra tem benefícios como níveis mais baixos de açúcar no sangue e uma melhor digestão, saúde do coração e saúde do fígado.Chá de abacaxi e alcachofra para a digestãoTanto as alcachofras quanto o abacaxi são uma grande fonte de fibra, portanto o chá pode ajudar a manter o sistema digestivo saudável ao promover bactérias intestinais amigáveis, reduzir o risco de certos cânceres intestinais e aliviar a constipação e a diarreia.As alcachofras contêm inulina, um tipo de fibra que atua como prebiótico, enquanto o extrato de alcachofra também pode aliviar os sintomas de indigestão, como inchaço, náuseas e azia, e a cinarina, um composto natural das alcachofras, pode causar efeitos positivos ao estimular a produção de bile, acelerar o movimento intestinal e melhorar a digestão de certas gorduras.Os abacaxis contêm um grupo de enzimas digestivas conhecidas como bromelina, úteis para pessoas com insuficiência pancreática, uma condição em que o pâncreas não consegue produzir enzimas digestivas suficientes. A maior parte da bromelina está na casca do abacaxi, portanto, fazer o chá com esta e folhas de alcachofra será a forma mais proveitosa de prepará-lo e se beneficiar dessas propriedades digestivas do chá de abacaxi com alcachofra.