Receitas Muito Leves Com Massa

A massa não é cara, além de ser do agrado de muitas pessoas. Também é considerada um recurso fácil e saboroso, tanto para prepará-la em casa quanto para desfrutá-la em uma refeição ou jantar com amigos. Devemos saber que a massa cozida é realmente muito saudável, não aporta muitas calorias e constitui uma fonte importante de energia. O problema da massa vem derivado dos molhos e ingredientes com os quais a acompanhamos. Aqui oferecemos algumas ideias saborosas, equilibradas e muito saudáveis que não irão te pesar. Experimente! Massa ao Forno Leve Esta versão da deliciosa massa ao forno é muito leve e nutritiva. O molho branco é feito com leite desnatado e muito pouca manteiga. Lasanha Vegetariana Leve Lasanha de espinafre, abobrinhas, molho de tomate e queijo ricota. Preparada com ingredientes baixos em gorduras e cheios de sabor. Aproveite este prato de massa por apenas 215 calorias por porção. Massa Feita em Casa A massa feita em casa tem um sabor mais delicado e uma textura diferente da massa comprada. Preparar a massa pode ser uma atividade divertida para fazer com seus filhos. Massa com Camarões ao Alho Deliciosa massa com camarões preparada com um pouco de pimenta e alho. Um prato requintado de massa cheio de sabor. Massa Primavera Uma massa rica e saudável com vegetais como brócolis, pimentão, cogumelos e abobrinhas. Massa com Camarões Uma massa deliciosa com camarões e um toque cítrico. Massa à Amatriciana Uma massa com molho de tomates, bacon e alho picante. Deliciosa e fácil de preparar.