Como se toma o chá de arnica para desinflamar?

Leia em portuguêsCom certeza você conhece a arnica como pomada para quando tem dores por pancadas, para reduzir a inflamação e até mesmo para tratar hematomas, mas essa erva medicinal também pode ser consumida em chá de arnica e tem muitos benefícios.O segredo para que a arnica funcione como anti-inflamatório é que ela contém helenalina, o elemento ativo que não só proporciona o efeito anti-inflamatório, mas também antitumoral.Para que se toma o chá de arnica?A arnica é usada principalmente em tratamentos homeopáticos para desinflamar, aliviar dores musculares ou dor de garganta. Além do chá de arnica, essa erva é utilizada para aromatizar bebidas, sobremesas lácteas congeladas, doces, produtos assados, gelatinas e pudins, e também é empregada em produtos cosméticos, como tônicos para cabelo.Existem vários medicamentos homeopáticos de arnica que são comercializados como um tratamento eficaz para a osteoartrite, neuralgia pós-herpética, neuropatia diabética, dor pós-operatória, cicatrização de feridas e até mesmo câncer, mas a evidência científica que apoia seu uso no tratamento de qualquer condição médica ainda é limitada.O chá de arnica deve ser tomado bem diluído e só devem ser usadas as folhas, pois a flor tem um nível de toxicidade maior. Para preparar chá de arnica, aqueça uma xícara de água e, assim que ferver, adicione uma pitada de folhas de arnica; se desejar, você pode adoçar com mel ou misturar com outras ervas, como camomila.Os compostos ativos no chá de arnica podem reduzir o inchaço, diminuir a dor e atuar como antibióticos. No entanto, seu uso não é recomendado com outros medicamentos ou produtos à base de ervas que possam diluir o sangue, como a aspirina, por exemplo, pois alguns estudos mostraram que esses mesmos compostos podem limitar a capacidade de uma pessoa de formar coágulos sanguíneos.Dizem também que o chá de arnica funciona para prevenir a queimação causada por gastrite e aliviar dores e sintomas de resfriado, mas esses benefícios não são apoiados por pesquisa científica suficiente.Lembre-se de que se você estiver tomando arnica como medicamento homeopático, deve informar seu médico para que ele o oriente sobre seu uso.