Esqueça a dor e a inflamação com esses ingredientes naturais

Você é daquelas que carrega na bolsa comprimidos para dor ou inflamação? Embora sempre seja bom ser precavida, o consumo regular de analgésicos ou anti-inflamatórios pode ter consequências graves para a saúde. Alivie os desconfortos mais comuns sem precisar recorrer a químicos. Com esses ingredientes naturais, você pode se livrar da dor e da inflamação sem efeitos colaterais: Cúrcuma: esta especiaria é considerada por alguns pesquisadores como uma alternativa natural ao ibuprofeno. Além de suas propriedades analgésicas, a cúrcuma também ajuda a combater a inflamação. Cúrcuma fresca. #curcuma #nonsimollamai #salute #noi #viverempaz #madrid #newexperience #life #live #plazasantacruz #myday #salute💯 Uma publicação compartilhada de Elisa Silvestri (@elisa_silvestri) em 2 de Abr de 2017 às 1:35 PDT Alho: você provavelmente já conhecia as propriedades antibacterianas do alho, mas este vegetal também é ótimo para aliviar dores, especialmente nas articulações causadas pela artrite И снова канарский #чеснок - мутант))) #alho #garlic #food #crazygarlics #tenerife Uma publicação compartilhada de mafis (@sivka_durka) em 1 de Abr de 2017 às 12:24 PDT Gengibre: de acordo com alguns estudos, o gengibre é tão eficaz quanto a betametasona no tratamento da dor nas articulações, mas sem os efeitos colaterais da medicina alopática. Propriedades do #Gengibre ✔A primeira delas, e menos conhecida, é seu efeito sedativo. De acordo com os National Institutes of Health, consumir 2 gramas de gengibre (uma fatia) por 11 dias através de uma infusão, te ajuda a evitar a dor causada pelo exercício ou um golpe. ✔Ativa seus sucos digestivos. Para isso, basta comer um pouco de gengibre fresco cinco minutos antes da refeição. ✔Melhora a absorção e assimilação de nutrientes essenciais no corpo. ✔Reduz as náuseas. Para isso, consuma um pouco da raiz com uma colher de mel. ✔Diminui as flatulências. Para isso, basta mastigar durante 5 minutos um pouco desse alimento. ✔Evita cãibras. ✔Melhora o fluxo sanguíneo, prevenindo doenças cardiovasculares. ✔Diga adeus à dor de garganta e congestão com um pouco de chá. ✔Previne o câncer de cólon e ovários. ✔Diminui as enxaquecas. ✔Combate o envelhecimento precoce e reduz os níveis de estresse ☡A única contraindicação que gera seu consumo é a elevação da temperatura corporal, por isso não é recomendado para pacientes com febre. Assim, se você quer aproveitar esses benefícios, não hesite em incluir o gengibre na sua dieta. #VidaSaudável #CorpoSaudável #Saudável #VenezuelanosNoChile Uma publicação compartilhada de Katyuska Castillo (@katydice) em 2 de Abr de 2017 às 10:47 PDT Mirtilos: esta pequena fruta vermelha tem altos níveis de antioxidantes, ajudando a diminuir os sintomas de infecções urinárias, bem como a reduzir a inflamação do trato digestivo. Café da manhã Uma publicação compartilhada de Willyam (@willyammatsumoto) em 2 de Abr de 2017 às 5:49 PDT Azeite de oliva: é possível aliviar a dor e reduzir a inflamação com 50 g de azeite de oliva extra virgem. O componente chamado oleocantal age como o ibuprofeno, sem provocar riscos para a saúde. OLIVE this...com @trishahaws & @k8vbeast... Uma publicação compartilhada de Brynn Martin (@b_instarred) em 2 de Abr de 2017 às 2:02 PDT Canela: além de ser um excelente antibiótico, a canela funciona como um analgésico natural e um anti-inflamatório em problemas intestinais. Seu consumo é recomendado durante a menstruação para acalmar os desconfortos. Nova nuance para cabelos para a #tintapermanente e #tintasemipermanente linha #lalberodelcolore o CANELA com adição de óleo de marula 💚 nova nuance #cinnamon para #colordecabelo com óleo de marula💚 #erboristeria #tinte #cabelo #hair #ppd #colorazionenaturale #naturalhaircolor #beautyhair #cabelosbonitos #cabelossaudaveis #cabeloscuros #blackhair #marula #marulaoil #photooftheday #igersitalia #follow4follow Uma publicação compartilhada de Naturlab (@naturlab) em 31 de Mar de 2017 às 5:47 PDT Alecrim: além de dar um sabor muito especial aos pratos, esta erva possui propriedades analgésicas. Apesar de seus grandes benefícios, não é recomendado seu uso durante a gravidez ou amamentação. Finalmente um momento para mim 🌿 . . . . . . . . . #alecrim#drawingsofinstagram#instadraw#artonpaper#artyfarty#metime#circle#leafy#makersgonnamake#mumlife#creativeminds#artistblock#createeveryday#penandpaper#drawingart#createart#mondaymorning Uma publicação compartilhada de Laura 🌿 Perth | WA (@la.mallia) em 2 de Abr de 2017 às 7:45 PDT Que outro remédio natural você conhece para aliviar a dor ou a inflamação? Comente quais ingredientes naturais você usa como analgésico ou anti-inflamatório. Na próxima vez que sentir algum desconforto, experimente essas receitas e veja como você se sentirá melhor sem precisar tomar analgésicos. Batido de frutas vermelhas com gengibre Chá de laranja e canela Leite dourado Smoothie bicolor de kiwi e frutas vermelhas com alecrim