O
chocolate em pó tem sido durante décadas parte do café da manhã e lanche escolar de milhões de crianças no México. Mas você já se perguntou quão saudável é? Quanto açúcar ele realmente contém?A Procuradoria Federal do Consumidor (
Profeco) publicou recentemente um estudo de qualidade onde analisa as marcas mais populares de chocolate em pó e pós sabor chocolate. No kiwilimón revisamos o relatório completo e aqui dizemos qual é o chocolate em pó com menos açúcar do mercado, ideal para cuidar da saúde dos seus pequenos.Você também pode ler:
Os melhores presuntos segundo a Profeco!Qual chocolate em pó tem menos açúcar, segundo Profeco?
Segundo a análise, alguns chocolates em pó contêm quantidades muito reduzidas de açúcar, enquanto outros incluem adoçantes não recomendados para crianças. Aqui apresentamos as melhores opções divididas em três categorias.Chocolate em pó reduzido em açúcar (sem adoçantes)Great Value - Chocolate em pó granulado reduzido em açúcarPreço: $33 pesos por embalagemAçúcar: 22.6 g por cada 100 gNão contém selos de advertênciaSem adoçantesApto para criançasÉ a melhor opção se você busca um chocolate em pó mais saudável para os cafés da manhã escolares.Pós sabor chocolate com menos açúcarChoco Milk - Pó sabor a chocolate reduzido em açúcarAçúcar: 25.1 g por cada 100 gSem selos nem legendasBaixo em açúcarNão tem adoçantesIdeal para preparar vitaminas ou leite sabor chocolate de vez em quando.Chocolates em pó baixos em açúcar... mas com adoçantesEmbora contenham pouco açúcar, estes produtos incluem adoçantes não recomendáveis para crianças:Valorcao a la taza premiumPreço: $155 pesosAçúcar: 0.4 g por cada 100 gContém adoçantesTem selos de excesso de caloriasBur-Chers Natural ChocomonkPreço: $195 pesosAçúcar: 8.7 g por cada 100 gContém adoçantesVer mais:
Profeco anuncia qual é o melhor pão de formaPor que evitar adoçantes em produtos para crianças?Os
adoçantes não calóricos podem parecer uma boa ideia, mas no caso das crianças, seu consumo habitual poderia trazer consequências negativas:Aumentam a concentração de glicose no sangueAlteram a sensibilidade à insulinaReforçam a preferência por alimentos muito docesPor isso,
Profeco recomenda evitar produtos com adoçantes na dieta infantil.Qual chocolate em pó convém mais?Se você busca uma opção com menos açúcar, sem adoçantes e apta para crianças, o melhor chocolate em pó segundo Profeco é:Great Value reduzido em açúcarEnquanto o melhor pó para preparar bebidas sabor a chocolate é Choco Milk - Pó sabor a chocolate reduzido em açúcar, pois não contém adoçantes. Lembre-se que uma alimentação saudável para seus filhos não depende apenas do produto mais baixo em açúcar, mas de uma dieta balanceada. Consulte um pediatra ou nutricionista para tomar as melhores decisões sobre a alimentação da sua família.Continue lendo:
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