6 incríveis benefícios do chá de casca de abacaxi

Entre os benefícios do abacaxi, podemos encontrar que é fonte de vitaminas A, C, B6, E, cálcio, potássio, magnésio e ácido fólico. Não é à toa que é uma das frutas exóticas mais populares, mas você sabia que a casca de abacaxi é boa para a saúde? Quando você descobrir todos os benefícios de consumir chá de casca de abacaxi, você não vai querer mais jogá-la fora. Benefícios do chá de casca de abacaxi Chá de casca de abacaxi para a digestão O chá de casca de abacaxi é um excelente remédio para cuidar da saúde digestiva, pois ajuda a digerir as pesadas proteínas de origem animal, reduz a produção de gases e evita a constipação. Elimina o colesterol ruim com casca de abacaxi Tomar chá de casca de abacaxi ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL, também conhecido como colesterol ruim, e beneficia a circulação sanguínea para prevenir doenças cardiovasculares. O chá de casca de abacaxi como diurético natural Uma das principais funções dessa bebida é que serve como diurético natural, ajudando a eliminar toxinas do corpo e limpando seus rins para evitar doenças e infecções. Também depura a gordura corporal, por isso pode ajudá-lo a perder peso. É um excelente anti-inflamatório A bromelaína, principal propriedade da casca de abacaxi, é um componente que fomenta a eliminação de toxinas no corpo, ajudando a desinflamar o organismo. Misturá-la com água e tomá-la em jejum ajudará a absorver melhor os nutrientes de suas refeições posteriores. Diminui o estresse com chá de casca de abacaxi As enzimas do chá de casca de abacaxi produzem uma sensação tranquilizante que ajuda a diminuir a tensão e os sintomas de estresse. Chá de casca de abacaxi para os ossos O chá de casca de abacaxi fortalece o sistema ósseo graças ao seu alto teor de manganês. De acordo com informações do MedlinePlus, esse mineral ajuda a melhorar a qualidade dos ossos. Como preparar chá de casca de abacaxi? Em um litro de água, adicione a casca previamente lavada e deixe ferver. Descanse por 5 minutos, coe e, de preferência, sirva sem adoçar. Lembre-se de consultar seu especialista antes de adicionar à sua dieta, pois pode causar efeitos colaterais em algumas pessoas. Pronto para aproveitar os benefícios do chá de casca de abacaxi?