Quais são os benefícios do chá de capim-limão?

O capim-limão, também conhecido como erva-cidreira, é um dos segredos mais bem guardados das vovós, pois possui múltiplas propriedades que ajudam o corpo a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e muito mais. Se você quer aproveitar ao máximo esta incrível planta, então deve conhecer para que serve o chá de capim-limão. Benefícios do chá de capim-limão Chá de capim-limão para a cabeça De acordo com estudos realizados pela Universidade de Griffith da Austrália, esta planta medicinal provoca um maravilhoso efeito analgésico e anti-inflamatório que reduz o nível de dores de cabeça ou enxaquecas. O capim-limão ajuda o sistema cardiovascular Por ter alto teor de potássio, o capim-limão ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, pois reduz a tensão nos vasos sanguíneos. Também ajuda a melhorar a circulação, a tensão no coração e controla os níveis de colesterol ruim. Esqueça a febre com capim-limão Da mesma forma, outros estudos demonstraram que o chá de capim-limão possui propriedades antipiréticas, ou seja, ajuda a regular a temperatura corporal e reduz a febre. Chá de capim-limão para o sistema imunológicoConforme indica o portal médico Hola Doctor, o chá de capim-limão aumenta seus níveis de antioxidantes e te defende dos radicais livres. Além disso, possui propriedades antimicrobianas muito fortes que ajudam a combater germes comuns. Chá de capim-limão para melhorar a digestão O capim-limão contém um importante composto conhecido como citral, que ajuda a regular a digestão ao repovoar o cólon com bactérias benéficas para a saúde. Isso ajuda contra a acidez estomacal, a distensão abdominal, os vômitos ou a constipação. Você já preparou sua xícara para aproveitar todos os benefícios do chá de capim-limão?