Tomar café é bom para os seus rins?

O café é uma das bebidas mais populares em todo o mundo, pois seu sabor amargo e complexo nos ajuda a despertar pela manhã, nos mantém alerta e também é a melhor opção para acompanhar sobremesas, no entanto, não é apenas delicioso, pois também tem grandes benefícios para a nossa saúde. Embora pareça difícil de acreditar, estudos recentes revelaram que o café ajudaria a reduzir as probabilidades de sofrer de Alzheimer, pois contém nutrientes que melhoram nossa saúde. Além disso, um novo estudo científico indica que beber pelo menos uma xícara de café por dia pode ajudar a evitar o desenvolvimento de insuficiência renal aguda. Aqui te contamos tudo o que você precisa saber sobre esta pesquisa! Você também pode ler: Tomar café poderia diminuir as probabilidades de padecer AlzheimerO café é bom ou ruim para os rins? Há algumas semanas, especialistas da Universidade Johns Hopkins publicaram uma pesquisa, na qual explicam que as pessoas que bebem pelo menos uma xícara de café por dia podem reduzir suas chances de apresentar insuficiência renal aguda, em comparação com aquelas que não consomem café.   O portal Science Daily explica que o estudo “demonstra que aqueles que bebem qualquer quantidade de café todos os dias têm 15% menos chances de sofrer de insuficiência renal aguda, com a maior redução presente no grupo que bebia de duas a três xícaras de café por dia”.  Um dos autores do estudo mencionou que além de ser bom para os rins, o consumo regular de café está relacionado à “prevenção de doenças crônicas e degenerativas, incluindo diabetes tipo 2, doenças cardíacas e doenças hepáticas”.  Você também pode ler: Espresso martini, o drink do anoVale mencionar que os bebedores frequentes de café que sofrem de doenças como sobrepeso, diabetes e hipertensão, ainda tinham 11% de chances de sofrer de insuficiência renal, em comparação com as pessoas que não consomem café.  Em entrevista ao Science Daily, um dos autores da pesquisa mencionou que os benefícios do café para os rins podem ser devidos a “compostos biologicamente ativos em combinação com a cafeína ou a cafeína sozinha que melhoram a perfusão e o uso do oxigênio dentro dos rins”.  O especialista também indicou que “acredita-se que a cafeína inibe a produção de moléculas que causam desequilíbrios químicos e o uso excessivo de oxigênio nos rins”.