Couve-flor assada com molho cremoso

alexandra romero
Nos últimos anos, a couve-flor assada se tornou uma das receitas mais populares, pois é comum encontrá-la como entrada em muitos restaurantes. Então, se você quer desfrutar de receitas mais nutritivas e deliciosas, não perca esta couve-flor assada, nós te damos a receita passo a passo!Você sabia? A couve-flor é rica em uma infinidade de nutrientes como fibra, ácido fólico e vitaminas C e K.Clique para ver mais receitas com couve-flor!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 1 couve-flor, inteira
  • 1 copo do maionese
  • 1 colher de sopa do alho em pó
  • 1 colher de sopa do páprica
  • 1 colher de sopa do queijo parmesão, moído
  • a gosto do sal
  • a gosto do pimenta
  • 1 copo do creme
  • 1/2 copos do coalhada
  • 1/2 copos do queijo cotija
  • 1 colher de chá do alho em pó
  • 1 colher de sopa do salsa de salsa, finamente picado
  • a gosto do molho picante, para acompanhar
Preparação
20 mins
35 mins
Baixa
  • Misture a maionese, o alho em pó, a páprica, o queijo parmesão, o sal e a pimenta em uma tigela. Reserve.
  • Coloque a couve-flor em uma tábua e pincele com a mistura de maionese.
  • Transfira para a bandeja da air fryer e cozinhe a 200 °C por 30 minutos.
  • Sirva a couve-flor assada em uma tábua e acompanhe com molho picante

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
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