Cozinhe os corações de alcachofra no vapor por 10 minutos.
Cozinhe o espinafre com água e sal por 5 minutos, retire da água, esprema e pique.
Em uma panela média em fogo médio, derreta a manteiga e doure a cebola e o alho.
Retire do fogo e adicione o leite, misturando com um batedor de arame.
Volte ao fogo e deixe o molho começar a ferver. Tempere com sal, pimenta, caldo e noz-moscada e adicione o creme e os queijos. Misture bem. Por último, adicione o espinafre e misture.
Cozinhe até que os queijos tenham derretido, mexendo continuamente.
Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius. E unte um refratário para assar onde caibam todos os corações.
Recheie cada coração com a mistura de espinafre e coloque no refratário. Asse por 5 minutos ou o suficiente para aquecê-los e servir.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?