Espinafre à Crema com Grãos de Milho

Juan Ramírez Limas
Esta deliciosa receita de espinafre à crema com grãos de milho é simples e perfeita como acompanhamento ou para comer sozinha. Prepare e acompanhe um delicioso prato de carne ou frango. Você não vai se arrepender.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
6
Porções
  • 3 molhos do espinafre
  • 250 gramas do milho em grãos
  • 250 militros do creme
  • 2 colheres de chá do manteiga
  • 2 dentes do alho
  • a gosto do cebola
  • a gosto do sal e pimenta
Preparação
10 mins
20 mins
Baixa
  • Aqueça uma frigideira com a manteiga, refogue a cebola e o alho.
  • Assim que a cebola estiver macia, adicione o espinafre e tampe por 3 min até que a preparação desidrate um pouco.
  • Adicione os grãos de milho até que se incorporem com o espinafre. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Uma vez incorporado e cozido tudo, destampe até que o líquido evapore um pouco. Sirva.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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