Paella Light

Deborah Dana
Uma receita fácil para fazer paella que ainda corta os ingredientes gordurosos para torná-la saudável e leve. Assim, você não ficará com vontade de comer um prato como este; experimente.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
4.25
|
4 comentarios
38
Favoritos
Coleções
Planejador
Lista de compras
Ingredientes
6
Porções
  • 1 copo do arroz de grão longo
  • 1 1/2 copos do consomé de frango
  • 1/8 colheres de sopa do açafrão
  • 200 gramas do camarão, descascado e limpo
  • 1 pimento vermelho, cortado em tiras
  • 1/2 copos do ervilha
  • 1/4 colheres de chá do pimenta vermelha, moída
  • 200 gramas do tomate, cozido e picado
  • 1 dente do alho, esmagado
  • 1 cebola, picada
  • 200 gramas do frango, em cubos
  • 2 colheres de sopa do óleo vegetal
Preparação
2h
0 mins
Metade
  • Em uma frigideira grande em fogo alto, aqueça o óleo. Adicione o frango, o arroz, a cebola e o alho.
  • Cozinhe até que o arroz esteja dourado, adicione o caldo, os tomates, o pimentão, a pimenta vermelha e o açafrão.
  • Ferva em fogo alto. Reduza o fogo, tampe e deixe ferver por 10 minutos.
  • Adicione os camarões e os ervilhas. Tampe e deixe ferver por mais 10 minutos ou até que o arroz esteja pronto.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por