Risoto com Abobrinhas e Ervilhas

Siga passo a passo esta receita e você terá um delicioso risoto italiano!
Ingredientes
6
Porções
  • 3 3/4 copos do caldo de frango
  • 3 colheres de sopa do manteiga
  • 2 abobrinha, cortadas em cubos pequenos
  • pimentas
  • 1/2 copos do cebola, finamente picada
  • 1 1/2 copos do arroz para risotto, arborio
  • 1/2 copos do vinho branco seco
  • 1 copo do ervilha congelada, descongelados
  • 1/2 copos do queijo parmesão, ralado
Preparação
1h
0 mins
Baixa
  • Coloque para aquecer o caldo de frango e 2 xícaras e meia de água em uma panela em fogo baixo, mantenha aquecido.
  • Derreta 2 colheres de sopa de manteiga em outra panela em fogo médio.
  • Adicione as abobrinhas em cubos e tempere com sal e pimenta.
  • Cozinhe as abobrinhas, mexendo até que fiquem douradas, cerca de 8-10 minutos. Transfira para um prato e reserve.
  • Reduza o fogo para médio-baixo. Adicione a cebola picada e cozinhe por 5 minutos até que fique macia.
  • Tempere com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.
  • Aumente o fogo para médio e adicione o arroz, mexendo até que as bordas fiquem translúcidas, cerca de 3 minutos.
  • Adicione o vinho e cozinhe até que seja absorvido, por 2 minutos.
  • Cozinhe o arroz, adicionando 1 xícara de caldo de frango quente de cada vez. Deve-se mexer até que todo o líquido seja absorvido antes de adicionar mais caldo.
  • Continue adicionando o caldo de frango quente e mexendo até que tudo seja absorvido, cerca de 25-30 minutos, até que o arroz fique macio.
  • Adicione as abobrinhas e as ervilhas. Cozinhe até que as ervilhas fiquem verde brilhante, cerca de 2 minutos.
  • Retire do fogo e adicione o restante da manteiga e o queijo parmesão.
  • Sirva e polvilhe mais queijo parmesão por cima.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por