Tortinhas de Verduras em Molho

Tortinhas de verduras, muito saborosas e saudáveis que podem ser acompanhadas com arroz ou algum molho de sua preferência. COMA BEM
Ingredientes
5
Porções
  • 4 cenouras
  • 3 batatas
  • 2 abóboras
  • 1 chuchu
  • 1 copo do óleo
  • 1 copo do farinha para panquecas Gamesa®
  • 1 ovo
  • 1 pitada do sal
Preparação
1h
0 mins
Metade
  • Cortar as verduras em tiras finas e pequenas.
  • Colocar em um recipiente fundo e adicionar 1 ovo, Farinha para Panquecas Gamesa® (suficiente para que não fique muito enfarinhado) e uma pitada de sal.
  • Misturar tudo com uma colher grande.
  • Em uma panela, aquecer óleo (o suficiente para que as tortinhas fiquem submersas).
  • Com uma colher, pegar pequenas porções da mistura de verduras e colocá-las no óleo.
  • Deixar fritar, dos dois lados, por alguns minutos.
  • E por último, retirar, escorrer e deixar esfriar um pouco.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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