Água de Quaresma
Quer experimentar uma receita nova, única e refrescante? Então não perca esta água de Quaresma, uma bebida com um sabor simplesmente irresistível.E é que a água de Quaresma não só é refrescante, mas também traz benefícios para a saúde: é rica em vitamina C, antioxidantes e fibras, graças ao fato de ser preparada com ingredientes saudáveis.Além de seu sabor e tradição, a água de Quaresma é uma excelente opção para se manter hidratado durante os dias quentes de março e abril. Sua preparação é simples e permite desfrutar de uma bebida natural, sem conservantes ou açúcares adicionados, ideal para toda a família.RevoltijoCoquetel de camarõesTorrejas
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
5
Porções
- 1 copo do beterraba, em cubos médios
- 2 copos do água
- 1/4 copos do açúcar
- 3 copos do água
- 1 copo do beterraba, em cubos pequenos
- a gosto do gelo
- 1 copo do maçã, em cubos pequenos
- 1 copo do banana, em fatias
- 1 copo do laranja
- 1/2 copos do amendoim, torrado
- 1 copo do alface, em tiras muito finas
Preparação
15 mins
10 mins
Baixa
- Cozinhe a beterraba com a água em fogo médio por 10 minutos. Deixe esfriar.
- Bata a beterraba com o açúcar e a água do cozimento. Coe e reserve.
- Despeje a água de beterraba em uma jarra, adicione mais 2 litros de água e incorpore o gelo, as beterrabas, a maçã, a banana, a laranja, os amendoins e a alface. Aproveite bem gelado.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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