Água de romã

A água de romã é uma bebida refrescante, nutritiva e rica em antioxidantes que não pode faltar no seu livro de receitas de águas frescas. É preparada com romã natural, um toque de mel e também um pouco de cítrico. É ideal para se hidratar e desfrutar de seu sabor doce e ligeiramente ácido.Agora você sabe, a água de romã não é apenas deliciosa, mas também uma ótima opção para sua saúde: fortalece o sistema imunológico, melhora a digestão e cuida da saúde do coração graças ao seu alto teor de vitamina C e antioxidantes.Com esta receita, você aprenderá a preparar água de romã de forma simples, com ingredientes frescos e 100% naturais. Esta receita é ideal para se refrescar, levar a reuniões familiares ou acompanhar um chile em nogada.Não deixe de experimentar esta bebida caseira, saudável, sem conservantes e feita com ingredientes 100% naturais. Siga esta receita passo a passo e prepare uma doce e refrescante água de romã!Cheesecake de romãPaloma de romãSalada de romã
Ingredientes
4
Porções
  • 2 copos do romã
  • 1/2 copos do mel
  • 1 copo do sumo de toranja
  • 2 copos do água
  • a gosto do gelo
Preparação
5 mins
0 mins
Baixa
  • Bata a romã, o mel, as folhas de hortelã e o suco de laranja.
  • Coe a mistura.
  • Despeje em uma jarra e complete com água.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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