Banana Lassi
Elisa López
Bebida indiana saudável para se refrescar ou para incluir no café da manhã.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 1 copo do yogur, sem açúcar nem adoçantes
  • 1 banana
  • 2 colheres de sopa do açúcar , ou um envelope de Splenda
  • 1 pitada do cardamomo em pó
  • 1 copo do gelo
  • a gosto do canela
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Bater os ingredientes até que o gelo esteja totalmente misturado com a banana e o iogurte.
  • Servir gelado.
  • Se desejar, polvilhe canela no momento de servir.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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