Atole sem Leite

Este rápido e delicioso atole sem leite é ideal para agradar sua família, além de ser uma opção muito fácil e econômica, é extremamente substanciosa; aproveite quente acompanhado de alguns tamalitos.
Ingredientes
8
Porções
  • 4 copos do água
  • 1 fatia do canela
  • 2 açúcares mascavos
  • 1/2 copos do massa de milho
  • 1 copo do água, morna
Preparação
15 mins
20 mins
Baixa
  • Em uma panela em fogo médio, aqueça a água com a canela e o piloncillo, até que se dissolva completamente.
  • Em uma tigela, misture a massa com a água morna até desmanchar.
  • Adicione a mistura anterior à água quente e, sem parar de mexer, cozinhe por 10 minutos, ou até que engrosse.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por