Ponche de Frutas sem Açúcar

Splenda
Que tal um ponche de frutas para esses dias frios? Esta receita é muito simples de fazer, com apenas dois passos você poderá desfrutar de um ponche quentinho, ideal para essas confraternizações de Natal.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 5 copos do água
  • 1 maçã vermelha, cortada em cubos
  • 2 goiabas, cortada em rodelas
  • 1/2 copos do passas
  • 1 vagem do tamarindo, descascada e sem sementes
  • 11/2 colheres de sopa do flor de hibisco
  • 8 pacotes do Splenda Stevia®
  • 1/4 copos do rum, opcional
Preparação
10 mins
20 mins
Baixa
  • Em uma panela, aqueça em fogo médio a água, adicione a maçã, a goiaba, as passas, o tamarindo e a Jamaica. Espere ferver e cozinhe por mais 10 minutos.
  • Adoce com Splenda Stevia® e sirva com a fruta. Adicione rum se desejar.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
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