Batido de Maçã e Aveia
Dê o melhor de si para seus filhos com este batido que os nutrirá e os encherá de energia. Para adultos também é ótimo, ajudará você a começar o dia com um sorriso.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
- 1/2 bananas maduras
- 1 maçã, descascada, sem caroço
- 2 colheres de sopa do aveia
- 2 copos do leite de amêndoa, de preferência
Preparação
10 mins
10 mins
Baixa
- Adicione os ingredientes a um copo de liquidificador.
- Bata até obter a consistência desejada.
- Adicione gelo se desejar.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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