Batido de Pêssego e Mirtilo
Batido cremoso para começar a manhã com o melhor da pirâmide alimentar. Encha-se de vitalidade!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
- 500 militros do leite de vaca
- 1 pêssego, maduro
- 1/2 copos do iogurte natural
- 100 gramas do mirtilo
Preparação
10 mins
10 mins
Baixa
- Em um copo de liquidificador, misture o leite e o iogurte.
- Adicione o pêssego em quartos (sem o caroço) e os mirtilos. Misture até obter uma consistência homogênea.
- Você pode adicionar mirtilos inteiros no final.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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