Smoothie de Blueberry
Um café da manhã completo e rápido de fazer, quando você está com pressa é perfeito.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
|
2 comentarios
Ingredientes
2
Porções
- 1 copo do Iogurte Oikos® estilo grego
- 1/2 copos do leite de amêndoa
- 1/2 copos do mirtilo congelado
- 1/2 bananas, congelado
- 1/4 copos do aveia
- 1/4 colheres de chá do raspas de limão amarelo
- 1/2 copos do gelo
Preparação
5 mins
0 mins
Baixa
- Bata todos os ingredientes até que estejam muito bem misturados.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Fornecido por