Smoothie de Manga com Hortelã

Name: Smoothie de Manga com Hortelã
Prep time: 10 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 10 mins
Yield: 2
Ingredients: 1 copo do manga; 2 copos do alface verde; 5 folhas do hortelã, grandes; 1/2 folhas do sumo de limão; 1/2 folhas do sumo de limão amarelo; 1 banana; água, e gelo a gosto

Lorenza Ávila

Deliciosa receita de uma bebida refrescante para os amantes de smoothies, mas sem laticínios.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

1 copo do manga
2 copos do alface verde
5 folhas do hortelã, grandes
1/2 folhas do sumo de limão
1/2 folhas do sumo de limão amarelo
1 banana
água, e gelo a gosto

Preparação

10 mins

0 mins

Baixa

Preencha um liquidificador com a quantidade de água/gelo que desejar e adicione a hortelã e as folhas verdes.
Bata até que tudo esteja bem triturado, adicione a fruta e continue pulsando até obter a consistência desejada.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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