Suco de Coco e Pera

A água de coco é o ingrediente chave deste suco. Hidrata melhor do que a água, tem mais potássio do que uma banana e é considerado o “gatorade” natural. Com este suco, você obterá hidratação profunda, energia duradoura, desintoxicação e motivação para continuar tomando decisões saudáveis de forma consciente.
Ingredientes
2
Porções
  • 1 copo do água de coco
  • 2 punhos do espinafre
  • 6 folhas do alface romana
  • 1 pepino
  • 1 copo do brócoli, (os talos)
  • 1 pêra, asiática
  • 1 colher de sopa do massa de trigo
Preparação
5 mins
0 mins
Baixa
  • Prepare e lave todos os ingredientes.
  • Faça o suco com todos os ingredientes, exceto a água de coco e a grama de trigo.
  • Adicione estes dois ingredientes ao suco já feito e misture.
  • Sirva e aproveite!

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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