Deixe as 4 ameixas secas de molho em uma xícara de água por aproximadamente 5 horas.
Corte a pera em cubos.
Esprema o suco das laranjas e dos limões no liquidificador. Adicione os cubos de pera junto com as ameixas secas e metade da água em que as deixou de molho.
Adicione a linhaça e bata até obter uma mistura homogênea.
Servir.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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