Suco Verde de Amora

Aproveite esta receita de suco verde, que lhe proporcionará todos os antioxidantes das amoras. Prepare-o para começar sua manhã de uma maneira fresca e simples, além de que o suco verde ajuda em diferentes funções do corpo, por exemplo, pode ajudá-lo a regular a pressão.
Ingredientes
4
Porções
  • 6 kiwis, congelados
  • 1/3 copos do sumo de limão
  • 1/2 copos do hierbabuena
  • 4 colheres de sopa do mel de abelha
  • 3 copos do amora, congelada
  • 1/2 copos do suco de laranja
  • 3 colheres de sopa do mel de abelha
Preparação
6 mins
0 mins
Baixa
  • Para o suco verde: bata o kiwi, o suco de limão, a hortelã e o mel. Refrigere.
  • Para o suco de amora: bata a amora, o suco de laranja e o mel.
  • Para servir: combine uma camada de suco verde e uma de suco de amora, repita o processo até encher o copo.
  • Decore com folhas de hortelã.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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