Blueberry para Tomar

Name: Blueberry para Tomar
Prep time: 10 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 10 mins
Yield: 1
Ingredients: 1 copo do mirtilo, congelados; 1 laranja, sem casca; 1 pêra; sumo de limão, (1 peça); 1 molho do alface mista; 3 folhas do hortelã; 1 banana; 1 copo do água de coco; 1 copo do gelo

Lorenza Ávila

Receita deliciosa de uma bebida de mirtilo, saborosa e cheia de antioxidantes que ajudarão a limpar seu organismo.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

1 copo do mirtilo, congelados
1 laranja, sem casca
1 pêra
sumo de limão, (1 peça)
1 molho do alface mista
3 folhas do hortelã
1 banana
1 copo do água de coco
1 copo do gelo

Preparação

10 mins

0 mins

Baixa

Bata todos os ingredientes.
Coe e sirva em um copo.
Aproveite!

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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