Chá de Gengibre com Canela

Name: Chá de Gengibre com Canela
Prep time: 5 mins
Cook time: 3 mins
Total time: 8 mins
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 500 militros do água; 2 colheres de sopa do gengibre fresco, fatiado; 2 pedaços do casca de tangerina, sem a parte branca; 2 paus de canela; 1/2 copos do suco de tangerina

Mayte Rueda

Os ingredientes desta receita de chá de gengibre com canela funcionam como anti-inflamatórios e antioxidantes, propriedades que ajudam a desinchar o corpo e liberá-lo do excesso de líquido.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

500 militros do água
2 colheres de sopa do gengibre fresco, fatiado
2 pedaços do casca de tangerina, sem a parte branca
2 paus de canela
1/2 copos do suco de tangerina

Preparação

5 mins

3 mins

Baixa

Aqueça água até ferver, depois adicione o gengibre, a casca de tangerina e a canela. Diminua a temperatura e aqueça por 3 minutos.
Retire do fogo e deixe descansar por 2 minutos, coe e adicione o suco de tangerina.
Aproveite o chá de gengibre com canela quentinho.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

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