Champurrado Baixo em Calorias
Para que você possa tomar um atole quente sem tanta culpa, damos a receita de Champurrado Baixo em Calorias que você vai adorar e que além disso tem um sabor delicioso de chocolate. Lembre-se que é importante que quando você fizer um champurrado, considere que quando já adicionou a massa, não deve parar de mexer para que não se formem grumos ou grude.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
- 1 copo do leite de soja, baixo em calorias
- 1/2 copos do massa de milho
- 4 copos do leite de soja, baixo em calorias
- 1 fatia do canela
- 1 tablete do chocolate, de mesa, sem açúcar
- 1/4 copos do substituto de açúcar
- suficiente do canela, para decorar
Preparação
25 mins
20 mins
Baixa
- Bata uma xícara de leite de soja baixo em calorias com a massa de milho.
- Em uma panela em fogo médio, aqueça o restante do leite de soja baixo em calorias com a canela em pau, adicione a tablete de chocolate sem açúcar e cozinhe até que se dissolva, mexendo constantemente.
- Despeje o leite com a massa e cozinhe por mais 10 minutos sem parar de mexer, até obter uma consistência espessa.
- Sirva quente em xícaras.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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