Leite de Arroz Caseiro

Se você é intolerante à lactose, esta receita de Leite de Arroz Caseiro será a opção que te fará sentir melhor. Além disso, você poderá continuar acompanhando seus cafés da manhã com café com leite ou simplesmente preparar sobremesas fáceis com leite. Com esta receita fácil de leite caseiro, você terá os nutrientes essenciais graças ao farelo. Esta receita de Leite de Arroz Caseiro não só é fácil, mas também é livre de glúten, o que a torna mais saudável.
Ingredientes
8
Porções
  • 2 copos do arroz integral
  • 8 copos do água
Preparação
10 mins
15 mins
Baixa
  • Aqueça uma panela em fogo médio e cozinhe o arroz com a água, até que fique macio.
  • Bata o arroz com a água até obter uma mistura homogênea. Com a ajuda de um pano limpo e uma peneira, coe a preparação até extrair todo o líquido.
  • Sirva o leite de arroz em frascos de vidro e aproveite.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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