Smoothie de Camomila com Banana
Laura González
Com este smoothie de camomila com banana você terá apenas 183 calorias; 7 mg de colesterol; 36 g de carboidratos; 89 mg de sódio; 7 g de proteína; 2 g de fibra.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
4.5
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Ingredientes
2
Porções
  • 2 colheres de sopa do xarope de bordo
  • 1 copo do chá de camomila, concentrado em temperatura ambiente
  • 1 banana
  • 1 copo do Iogurte natural com baixo teor de gordura
Preparação
20h
0 mins
Baixa
  • Congele a camomila em cubos de gelo.
  • Combine os cubos de gelo de camomila com os outros ingredientes no liquidificador até que estejam incorporados.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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