Smoothie de Morango e Soja

Name: Smoothie de Morango e Soja
Prep time: 5h
Cook time: 0 mins
Total time: 5h
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 banana; 2 copos do morango congelado; 1 copo do leite de soja; 2 colheres de sopa do mel

Laura González

Delicioso smoothie de morango e soja com o qual você obterá apenas 235 calorias; 2 g de gordura não saturada; 52 g de carboidratos; 67 mg de sódio; 5 g de proteína; 5 g de fibra. Aproveite!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

1 banana
2 copos do morango congelado
1 copo do leite de soja
2 colheres de sopa do mel

Preparação

0 mins

Baixa

Misture todos os ingredientes no liquidificador até que fiquem incorporados.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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